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【节气｜中医】24节气养生记--立春
【节气｜中医】24节气养生记--立春
发布时间 : 2022-02-03 11:15:08
新年伊始的立春节气，我们该如何饮食养生？ 立春揭开了春天的序幕，春天的特征就是无拘无束地发芽、生长，喜欢尽情的疏泄。因此我们要做的事情就不能违背这些特性。 俗话说：“百草回芽，百病引发”，为减少疾病发生，立春过后少食辛辣易上火食物，忌酸味。 那么，哪些食材才是适合我们身体需要的呢？我国古人的饮食养生充满了智慧，提倡“春吃芽”，如豆芽、韭菜、春笋、香椿。
【健康｜中医】中医药文化体验之感官刺激--耳
【健康｜中医】中医药文化体验之感官刺激--耳
发布时间 : 2021-11-10 11:14:14
中医五行学说阐释了人体与外在环境是相互统一的，按照人体五官与自然界五音、五色、五味相同或相似特定属性的五行归类为指导，探索并体验感官刺激对人体机能的影响。 天气转凉，冬季养肾可尝试通过五官之耳，五色之黑，五音之羽，五味之咸的角度入手，同时配合声光电等科技手段。例如，冬季养护肾脏之摩耳功法，可以强壮身体，抗衰老，助长寿。
【健康｜中医】让脑卒中的救治走上“快车道”
【健康｜中医】让脑卒中的救治走上“快车道”
发布时间 : 2021-10-29 11:13:14
2021年10月29日是第16个“世界卒中日”，今年的主题和口号是： 主题：警惕卒中症状，尽早识别救治！ 口号：分秒“B”争，救治大脑。 卒中高居我国居民死因首位，全国每年死于卒中的患者高达188万，75%的卒中幸存者伴有不同程度的偏瘫、残疾等后遗症，给社会和家庭带来极大的经济负担。 对于卒中患者来说，当大脑缺血超过3小时，脑细胞将会出现不可逆性损害，只有分秒必争才能降低脑部的损伤。 急性缺血性卒中的处理包括一般处理和特异性治疗。 一般处理包括：呼吸与吸氧、心脏监测与心脏病变处理、体温控制、血压控制、血糖管理等。 特异性治疗包括改善脑血液循环（静脉溶栓、血管内治疗、抗血小板、抗凝、 降纤、扩容等方法）、他汀及神经保护等。 静脉溶栓治疗是目前最主要的恢复血流的措施，药物包括重组组织型纤溶酶原激活剂（rt-PA，阿替普酶）、尿激酶和替耐普酶。阿替普酶和尿激酶是我国目前使用的主要溶栓药。 对于发病＜4.5小时的患者，进行头部CT扫描，鉴别是否为缺血性卒中，之后根据患者病史和其他检查结果对溶栓风险进行全面评估。 静脉溶栓时间越早，患者获益越大。 脑卒中的危险因素分为可干预与不可干预两种。不可干预因素主要包括：年龄、性别、种族、遗传因素等；可干预因素包括：高血压、糖代谢异常、血脂异常、心脏病、无症状性颈动脉粥样硬化和生活方式等。对可干预危险因素的防治是卒中一级预防的主要内容。 另一方面，卒中复发风险也很高。缺血性卒中患者的复发风险比普通人高9倍，门诊患者中每5人就有2人为复发患者。有效的二级预防是减少复发和死亡的重要手段。因此，卒中患者应尽早开始二级预防。 是否能得到及时救治就成了治疗脑卒中的重中之重，直接影响到患者的预后。
【健康｜中医】“缠腰火丹” 并非只“缠腰”｜哈尔滨市中医医院王春明：和您聊聊“带状疱疹”
【健康｜中医】“缠腰火丹” 并非只“缠腰”｜哈尔滨市中医医院王春明：和您聊聊“带状疱疹”
发布时间 : 2021-10-13 12:37:14
带状疱疹，中医称之为“缠腰火丹”。其实无论是带状疱疹还是缠腰火丹的命名，都比较形象的表现出了这种疾病的特点，就是聚集的红丘疹，连及成片，伴有水疱，沿单侧周围神经走行成带状分布，伴有火燎样疼痛。
【健康｜中医】预防新冠肺炎，学会养护正气
【健康｜中医】预防新冠肺炎，学会养护正气
发布时间 : 2021-09-26 12:35:59
25 日，哈尔滨日报社与哈尔滨市卫健委联合推出的 " 中医话防疫 " 栏目，邀请到哈尔滨新冠防疫中医专家、哈市中医医院主任医师王晓婷，教市民如何养护正气。 王晓婷介绍，传统中医药在防疫的过程中，除消除病毒、切断传播途径以外，更要重视易感人群——“人虚”。提高正气是提高易感人群的免疫能力是防病的关键，只有做到阴阳和谐、气血通畅，形神不受损的状态，病邪才不会侵袭。想要养护正气，王晓婷表示可从六方面着手。
【健康｜中医】哈尔滨市中医医院开展2021年“服务百姓健康行动”活动｜高血压的常见误区
【健康｜中医】哈尔滨市中医医院开展2021年“服务百姓健康行动”活动｜高血压的常见误区
发布时间 : 2021-09-17 12:34:38
误区一 高血压患者没有症状，就不用药物 大约有50%的高血压患者是没有明显症状的，没有感觉不等于没有危害，等发生了心梗、脑梗、脑出血感觉到的时候，可能已经晚了。所以，血压升高，无论有没有感觉都应该用药。
【健康｜中医】哈尔滨市中医医院开展2021年“服务百姓健康行动”活动｜健康生活之九大体质
【健康｜中医】哈尔滨市中医医院开展2021年“服务百姓健康行动”活动｜健康生活之九大体质
发布时间 : 2021-09-15 12:33:26
健康中国战略部署以来，健康中国行动迅速开展，国民健康素养日益提高，人民群众的自我保健意识逐步增强。 我们中医人有责任有义务，为广大人民群众普及中医治未病健康保健知识，清楚认识到每个人都是自己健康的第一责任人，疾病是以预防为主，治疗为辅。 人类健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒，心理平衡。因此我们要回归健康的生活方式。 身体健康与否遗传因素15%，社会因素10%，自然因素7% ，医疗环境8% ，生活方式60%，可见选择健康的生活方式是最好的人生投资。 那么如何选择健康的生活方式呢？ 现代中医引入体质的概念，大家共同认识一下中医九大体质。 体质，是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有状态。 中医体质学认为，体质决定了患者对病邪的易感性和所患病证种类的倾向性。故分清人群中的体质，针对性预防易感疾病比诊治疾病更为重要，以体质为依据进行防治调护，是“治未病” 的养生康复重要原则之一。
【健康｜中医】中医药提高抵抗力，预防新冠病毒感染！
【健康｜中医】中医药提高抵抗力，预防新冠病毒感染！
发布时间 : 2021-08-19 12:31:28
德尔塔（Delta），是新冠病毒变异毒株。德尔塔病毒在身体中的潜伏期比较短，两三天就会发病，甚至有些24小时就发病。德尔塔病毒传染性非常强，传播早期，有的德尔塔10天之内有5代传播。
【健康｜中医】“善变的”肠息肉
【健康｜中医】“善变的”肠息肉
发布时间 : 2021-08-12 16:35:07
肠息肉是临床常见疾病，其发生率随年龄增加而上升，男性较女性多见。人体的整个消化道都可以有息肉生长，其中以结肠和直肠息肉为最多，小肠息肉比较少。目前学术和医学界广泛接受肠息肉腺瘤到肠癌的演变理论，所以我们今天来探讨下肠息肉。
【健康｜中医】令人坐立难安的“肛周瘙痒”
【健康｜中医】令人坐立难安的“肛周瘙痒”
发布时间 : 2021-08-10 16:35:09
肛周瘙痒症在中老年人中有较高的发病率，顽固难治，严重影响患者的生活质量。今天给大家讲解一下肛周瘙痒症的治疗及预防，希望能给广大患者朋友提供一些帮助和参考。
【健康｜中医】肛肠疾病系列之八｜千万别让症状相似的痔疮掩盖了直肠癌！
【健康｜中医】肛肠疾病系列之八｜千万别让症状相似的痔疮掩盖了直肠癌！
发布时间 : 2021-08-05 16:36:24
结直肠癌是常见的消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第二位。好发部位为直肠及直肠与乙状结肠交界处，占60%。发病多在40岁以后，男女之比为2：1。那么，如何预防结直肠癌？日常生活中我们又应该注意些什么？带着这些问题，我们一起来了解一下结直肠癌的病因、治疗与预防。
【健康｜中医】肛肠疾病系列之七直肠前突
【健康｜中医】肛肠疾病系列之七直肠前突
发布时间 : 2021-07-27 16:37:41
“医生，我总是排便费劲儿，还经常感觉排不干净。”你有没有遇到过这样的状况？总是有便意，但是上完厕所又觉得没有“尽兴”？那么，你有可能是患上了肛肠疾病—直肠前突。今天我们就是了解一下什么是直肠前突？
【健康｜中医】宝妈们注意啦！疱疹性咽峡炎一定要重视
【健康｜中医】宝妈们注意啦！疱疹性咽峡炎一定要重视
发布时间 : 2021-07-22 16:38:53
疱疹性咽峡炎是一种由肠道病毒引起的急性上呼吸道感染性疾病。也是儿科的一个常见病，全年均可发病，春夏秋季节较多见，特别容易在社区传播，而幼儿园，学校则是它的主要战场。一般主要发病年龄在六岁以下，个别成人和大龄儿童也可出现。它的主要致病因素就是柯萨奇病毒和肠道病毒。如果这两个病毒您不是很熟悉，那么，它们如果也是手足口病的治病因素会不会引起家长重视呢？
【健康｜中医】肛肠疾病系列之六｜腹泻与便秘
【健康｜中医】肛肠疾病系列之六｜腹泻与便秘
发布时间 : 2021-07-19 16:39:53
腹泻与便秘是最常见的临床症状之一。可以肯定的说，每一个人的一生中都不可避免的遭受过腹泻、便秘的痛苦。有的人甚至长期以致终生受到腹泻、便秘的困扰。那么，你知道腹泻和便秘往往是一些危险疾病的早期症状吗？如果掉以轻心，不及时就医，就可能推动了治愈的机会，导致疾病发展到中晚期，后果不堪设想。今天我们就来分别了解一下腹泻与便秘。
【健康｜中医】肛肠疾病系列之五｜肛周脓肿，知多少？
【健康｜中医】肛肠疾病系列之五｜肛周脓肿，知多少？
发布时间 : 2021-07-14 16:41:10
肛肠科来就诊的患者常常自诉“医生，我痔疮犯了，肛门长了个包，特别疼，用了好几天痔疮药膏也不见效，走路还有静止不动的时候都疼，发现这个包越来越大”。有时候大多数患者以为自己是痔疮，在家用药许久未见效果，从而耽误治疗，导致疾病越拖越重。其实肛周还有这样一类疾病，属于感染性疾病，今天我们就来了解一下肛周其他“长包”的疾病肛周脓肿到底是一个什么样的疾病。
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